barriga tanquinho

Conheça 5 tipos de exercícios para definir a barriga

Por mais que existam cirurgias plásticas incríveis para definir a barriga, não adianta: depois do procedimento, você tem que botar a mão na massa para manter o resultado! Portanto, não pense que quem passa por processos cirúrgicos está livre dos exercícios físicos e da boa alimentação. O ponto principal é sempre alinhar as atividades físicas…